École ITCCA Tai Chi Nimes-Marguerittes) Stage de Qi Gong 2016-2017

Un cycle de 3 stages, à suivre à l’unité ou dans leur totalité ! Ils conviennent aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir le Qi Gong qu’à ceux qui, déjà accro !, souhaitent approfondir leur connaissance de cette magnifique discipline de santé.
Ces stages sont ouvert à tous, pratiquant ITCCA ou non.
Un bonus pour nos élèves : le 1er stage de l’année vous est offert. Ne le ratez pas !


Stage 1 : L’intention - le Yi - dans la pratique du Qi Gong. La notion de portes dans corps humain.

9h30 - 12h30
samedi 5 novembre - Jardin Intérieur de Nîmes
dimanche 20 novembre - dao chang de Montpellier et salle Merindol à Avignon

Extrait : Qi Gong, Yi Gong, Shen Gong : il s’agit de pratiques favorisant l’obtention du Qi, du Yi et du Shen, autrement dit de l’énergie, de la conduction de cette énergie et de l’esprit qui oriente cette énergie. Les 3 pratiques sont liées, mais peu de personnes consacrent suffisamment de leur temps pour en ressentir les effets, et les liens.
Pour trouver la juste voie, où l’énergie va être orientée convenablement, il faut s’imprégner d’exercices permettant au corps et au psychisme de se dégager des vielles ornières où l’énergie coule par habitude.

Tarif : 25 euros

Stage 2 : Qi Gong, Yi Gong, l’enracinement. Les 6 Qi Gong de Maitre Chu. La respiration Interne.

9h30 - 12h30
samedi 4 février - Jardin Intérieur de Nîmes

Extrait : Qi Gong et Yi Gong se ressemblent beaucoup, il existe peu de repères pour définir l’un et l’autre et il y a souvent confusion. Le Qi Gong permet de faire croître l’énergie à partir du centre. C’est la rondeur qui ne gaspille pas l’énergie, l’harmonie entre les plis et les segments qui ne bloque pas l’énergie. le Yi Gong fait référence à ce qui conduit l’énergie, à l’intention et aux portes ; c’est la possibilité de faire circuler cette énergie. C’est laisser les énergies subtiles pénétrer notre mouvement.
S’enraciner, c’est être relations au monde à partir du centre : être centré. Un homme qui enracine sa personnalité dans le centre se relie à la profondeur de l’être ; ainsi ces actions seront justes..

Tarif : 25 euros

Stage 3 : Les résonances ; Qi Gong des 5 éléments avec les sons

9h30 - 12h30
samedi 6 mai - Jardin Intérieur de Nîmes
dimanche 21 mai - dao chang de Montpellier et salle Merindol à Avignon

Extrait : L’être humain est une voie d’échange entre ciel et terre, il est antenne et résonateur, sa voix lui permet de vibrer à tous les niveaux corporels : vertèbres, ventre, membres, thorax, crâne, ... La résonance est soit aérienne, soit osseuse. Les sons peuvent être localisés afin de faire vibrer les différentes parties de du corps. Les voyelles sont les liens harmoniques qui permettent de moduler et d’unifier les différents souffles du corps, ainsi des sons particuliers ont pu être donnés comme ayant une action sur un organe ou une fonction définie.

Tarif : 25 euros