École ITCCA Tai Chi Nimes-Marguerittes) Taï Chi Chuan enfants

« Devenir agile comme le tigre,
précis comme la menthe religieuse,
équilibré comme la grue sur une patte,
malin comme le singe,
vif come le serpent
et puissant comme le panda. »

Si votre enfant ou un ado de votre connaissance montre de l’intérêt pour les arts martiaux, a besoin de se dégourdir, se défouler, se discipliner, ou bien est passionné par les films de Kung fu et de Karaté... il peut venir découvrir et pratiquer le Tai chi chuan.

JPEG - 3.2 Mo

Dans une ambiance à la fois ludique et disciplinée, il apprendra des mouvements de base, des enchaînements codifiés, gagnera en concentration, souplesse et coordination, tout en développant ses capacités gymniques et son schéma corporel, ses aptitudes de calme intérieur et sa conscience.

« Car le Tai chi chuan est une pratique qui sollicite le corps, l’émotionnel et le mental ».

Horaires des séances

  • Lundi et Mercredi de 17h à 17h30 : 3 à 6 ans
  • Lundi et Mercredi de 17h30 à 18h30 : 7 à 14 ans

PNG - 921.2 ko

Un programme élaboré depuis 20 ans par notre équipe

Une pédagogie du mouvement en conscience et de la relation martiale en écoute.
Des valeurs de confiance, de courage, de respect de l’autre, de soi, de fraternité le tout dans la bonne humeur !

Déroulement d’une séance

- Rappel des règles : le salut, le positionnement, l’écoute
- Echauffements avec exercices taoïstes :
souplesse, agilité, travail du schéma corporel
- Qi Gong des animaux
- Jeux pédagogiques : l’attention, la rapidité, les jeux 2 à 2 et à plusieurs, l’équilibre...
- Retour au calme et au silence : relaxation, méditation, automassage
- Apprentissage de la forme à main nue et de l’épée pour les ados.

JPEG - 394.8 ko

Présentation de l’équipe enseignante

Sonam/Virginie LOUTREL

licence en Psychologie, mère de 3 enfants, Bafa, brevet de secourisme, assure l’encadrement de tous les cours seniors, adultes et enfants, à Lédignan, Ales,St hilaire de Brethmas et Serignac

Formée par Francois LOUTREL, Sonam pratique le Taï Chi Chuan depuis l’âge de 10 ans. Elle est l’initiatrice et l’enseignante responsable des cours de Taï Chi Chuan pour les enfants dans notre école depuis 25 ans, et donne aussi des cours aux adultes et seniors depuis 12 ans.

Article du Midi Libre sur Sonam LOUTREL

Claire PIJULET

Psychomotricienne à Nîmes.
Pratique le tai chi, le qi gong et la méditation depuis plus de 20 ans au sein de l’école.-Elle enseigne le tai chi pour les enfants depuis 2015, elle est également assistante de tai chi -et qi gong pour les adultes.
Formée également en psycho-énergétique chinoise, massage et méditation au sein de l’école Lemniscate Processus.

JPEG - 16.3 ko

Activités proposées durant l’année

- stage inter-régional avec les enfants des clubs d’ITCCA méditerranée
- stage en résidentiel avec des activités de balade, trampoline, piscine, jeux coopératifs
- réalisation de mini-films
- préparation de spectacle de démonstration de tai chi pour des évènements de l’école
- goûters,
- réalisation de travaux pratiques : dessin, peinture, calligraphie pour des expositions…

JPEG - 1.7 Mo

Informations pratiques

Ma première séance :
je viens avec une paire de chaussettes, une petite bouteille d’eau et en vêtement de sport ou une tenue adaptée à la pratique qui me permette de faire des mouvements amples.

2 cours d’essai gratuits.
150€ l’année

Les cours peuvent être débutés en cours d’année, abonnement adapté

Réduction famille : pour les parents et pour les enfants d’une même famille.
Réduction parrainage : -10%. Parlez-en à vos amis

Tous cas particulier veuillez nous le signaler à l’inscription.

JPEG - 2.4 Mo

Cours de niveaux différents en fonction de l’âge et des aptitudes personnelles de l’ado ou de l’enfant : demander à l’enseignant dans quel groupe le jeune peut commencer.

Lieu de pratique :
au Jardin Intérieur dans la zone de la ponche à Marguerittes (voir plan)

Contact :
association ITCCA au 04 66 26 16 83

Assise enfants