École ITCCA Nimes-Marguerittes) Taï Chi Chuan enfants

Séances Taï Chi Chuan Enfants - de 3 à 14 ans

Devenir agile comme le tigre, précis comme la menthe religieuse, équilibré comme la grue sur une patte, malin comme le singe, vif come le serpent et puissant comme le panda.
Si votre enfant ou un ado de votre connaissance montre de l’intérêt pour les arts martiaux, a besoin de se dégourdir, se défouler, se discipliner, ou bien est passionné par les films de Kung fu et de Karaté... il peut venir découvrir et pratiquer le Tai chi chuan.


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Dans une ambiance à la fois ludique et disciplinée, il apprendra des mouvements de base, des enchaînements codifiés, gagnera en concentration, souplesse et coordination, tout en développant ses capacités gymniques et son schéma corporel, ses aptitudes de calme intérieur et sa conscience.

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Car le Tai chi chuan est une pratique qui sollicite le corps, l’émotionnel et le mental.

Les horaires des séances

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Cours de niveaux différents en fonction de l’âge et des aptitudes personnelles de l’ado ou de l’enfant : demander à l’enseignant dans quel groupe le jeune peut commencer :

JourHeureActivitéLieu
Lundi 17h00-17h30 Taï Chi Chuan enfants 3-6 ans Jardin Intérieur
17h30-18h30 Taï Chi Chuan enfants 7-14 ans
Mercredi 17h00-17h30 Taï Chi Chuan enfants 3-6 ans
17h30-18h30 Taï Chi Chuan enfants 7-14 ans

Bénéficier de 2 séances d’essais gratuites

Les séances enfants reprennent à partir du le lundi 18 septembre 2017 - 2 séances d’essais gratuites sont offertes.

Les 2 séances d’essais sont possibles toute l’année : n’hésitez pas ! L’abonnement sera ensuite calculé au prorata de mois restant ;)

Inscription et tarifs

L’adhésion annuelle est de 150 euros, avec un accès possible aux 2 séances hebdomadaires. Des réduction famille pour les parents et pour les enfants existent : vous trouverez tous les détails sur cette page
Sonam Loutrel, l’enseignante, se tient à votre disposition pour des détails sur l’activité, le déroulement des séances : 06 89 90 74 64

L’enseignante

Sonam/Virginie LOUTREL licence en Psychologie, mère de 3 enfants, Bafa, brevet de secourisme, assure l’encadrement de tous les cours seniors, adultes etenfants, à Lédignan, Ales,St hilaire de Brethmas et Serignac

Formée par Francois LOUTREL, Sonam pratique le Taï Chi Chuan depuis l’âge de 10 ans. Elle est l’initiatrice et l’enseignante responsable des cours de Taï Chi Chuan pour les enfants dans notre école depuis 25 ans, et donne aussi des cours aux adultes et seniors depuis 12 ans.

Article du Midi Libre sur Sonam LOUTREL

Un programme élaboré depuis 20 ans par notre équipe

Une pédagogie du mouvement en conscience et de la relation martiale en écoute.
Des valeurs de confiance, de courage, de respect de l’autre, de soi, de fraternité le tout dans la bonne humeur !

Déroulement d’une séance :
- Rappel des règles : le salut, le positionnement, l’écoute
- Echauffements avec exercices taoïstes : souplesse, agilité, travail du schéma corporel
- Qi Gong des animaux
- Jeux pédagogiques : l’agilité, l’attention, la rapidité, les jeux 2 à 2 et à plusieurs, l’équilibre...
- Retour au calme et au silence : relaxation, automassage
- Apprentissage de la forme pour les ados.

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Activités proposées durant l’année :
- stage inter-régional avec les enfants des clubs d’ITCCA méditerranée
- réalisation de mini-films
- préparation de spectacle de démonstration de tai chi pour des évènements de l’école
- goûters,
- réalisation de travaux pratiques : dessin, peinture, calligraphie pour des expositions…