Stage Taï Chi enfants

La section taï chi enfants du Jardin Intérieur propose un stage le samedi 31 janvier pour les enfants à partir de 7 ans. Ouvert aux enfants n’ayant jamais pratiqué.

Tout comme chez les adultes, la pratique du taï chi chuan apporte une meilleure connaissance de son corps et permet aussi d’être plus calme et détendu.

Au programme :

• exercices taoïstes
• qi gong des animaux
• pratiques à deux sous forme ludique en partie avec les adultes eux aussi en stage, enchaînement de coups de poing, marche des coups de pied
• apprentissage de la forme
• relaxation.

A tout ceux qui veulent faire découvrir le taï chi chuan aux enfants de leur entourage, ce stage sera l’occasion privilégiée de partager ensemble un temps de pratique.