Séances Enfants : 2 disciplines
Devenir puissant comme le tigre, majestueux comme le cerf, souple comme l’ours, rusé comme le singe et léger comme l’oiseau !
Si votre enfant ou un ado de votre connaissance montre de l’intérêt pour les arts martiaux, a besoin de se dégourdir, se défouler, se discipliner, ou bien est passionné par les films de Kung fu et de Karaté... il peut venir découvrir et pratiquer le Tai chi chuan.
Dans une ambiance à la fois ludique et disciplinée, il apprendra des mouvements de base, des enchaînements codifiés, gagnera en concentration, souplesse et coordination, tout en développant ses capacités gymniques et son schéma corporel, ses aptitudes de calme intérieur et sa conscience.
Le Tai chi chuan est une pratique qui harmonise le corps, l’émotionnel et le mental.
Le Sophro Yoga est une pratique pour apaiser les tensions et le corps.
Les horaires des séances
| Jour | Heure | Activité | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | 17h30 | Taï Chi Chuan enfants | Jardin Intérieur, Marguerittes |
| Mercredi | 16h | Sophro Yoga | Jardin Intérieur, Marguerittes |
Bénéficier de 2 séances d’essais gratuites
Les séances enfants reprennent à partir du le lundi 8 septembre 2025.
2 séances d’essais gratuites sont offertes.
Les 2 séances d’essais sont possibles toute l’année : n’hésitez pas ! L’abonnement sera ensuite calculé au prorata des mois restants ;)
Inscription et tarifs
L’adhésion annuelle est de 185 euros, avec un paiement échelonné possible.
Des réduction famille pour les parents et pour les enfants existent : vous trouverez tous les détails sur cette page
Olivia Jacqueminet, l’enseignante, se tient à votre disposition pour des détails sur l’activité, le déroulement des séances : 06 85 88 49 30
Un programme élaboré depuis 20 ans par notre équipe
Une pédagogie du mouvement en conscience et de la relation martiale en écoute.
Des valeurs de confiance, de courage, de respect de l’autre, de soi, de fraternité le tout dans la bonne humeur !
Déroulement d’une séance :
Rappel des règles : le salut, le positionnement, l’écoute
Echauffements avec exercices taoïstes, brain gym et intégration des réflexes archaïques : souplesse, agilité, travail du schéma corporel, coordination neuronale
Qi Gong des animaux
Jeux pédagogiques : l’agilité, l’attention, la rapidité, les jeux 2 à 2 et à plusieurs, l’équilibre...
Retour au calme et au silence : relaxation, automassage
Apprentissage de la forme pour les plus grands.
Plus de détails sur les apports du taichi, brain gym et intégration des réflexes archaïques sur ce document
Activités proposées durant l’année :
préparation de spectacle de démonstration de tai chi pour des évènements de l’école avec l’accord des enfants
goûters,
pleins d’ateliers autour de l’enfance, de l’accompagnement parents et de la famille en général
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