Les articles et actualités de l'école
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Les bienfaits de nos pratiques pour les étudiants ou jeunes actifs
2 cours d’essai gratuits sont proposés pour découvrir la pratique J'en profite maintenant 1) bienfaits sur la santé physique et la prévention Amélioration de la posture et de l’ équilibre: les mouvements lents et contrôlés renforcent les muscles profonds et…
Taï chi chuan au bord du lac : grand stage d’été du 11 au 15 juillet 2026
Le rendez vous annuel des pratiquant.e. Bienvenue pour cette session en nature ! Lou Yan et les enseignants vous invitent à participer à cette session d’été avec comme axe l’harmonisation de l’Intention, le Yi, avec le Qi à travers la forme du Serpent et de l’Oiseau,…
Stade de qi gong sur l’harmonisation des 2 cerveaux
Vous avez du mal à coordonner vos mouvements dès que ça vous demande de l’asymétrieVotre corps ne suit pas ce que vous avez envie de faire au niveau physiqueVous avez toujours eu des problèmes d’apprentissage…Nous allons aborder tous ces sujets par des mouvements…
Découvrir le taichi chuan avec Lou Yan à Nîmes
Découvrir le Tai Chi ou reprendre tranquillement la pratique interne profonde au centre Pablo Neruda, salle de danse du 1er étage à Nîmes Le Tai Chi est parfois décrit comme un yoga et une méditation en mouvement : une pratique douce et complète qui détend le…
Le cycle de méditation à partir du 13 janvier 2026
Les séances de méditation à Marguerittes de janvier à mai 2026 Les mardis de 18h45 à 19h45 La méditation est une pratique universelle qui influence positivement le cerveau, la capacité de concentration, la régulation des émotions et des douleurs chroniques. Le Dao Yin…
Stage d’armes : placer son intention au-delà de la forme
Pourquoi pratiquer les armes à notre époque ? Pour jouer et retrouver le goût de l’enfance avec par exemple la pratique du fleuret comme quand on jouait entre enfants avec des bouts de bois trouvés dans la nature mais aussi pour progresser dans notre rapport à…
Rentrée 2026-2027 ITCCA Nîmes
Liste des cours Venez nous rencontrer avant la rentrée Forum des associations de Nîmes Nous serons présents Bd Victor Hugo, stand n°1 Le Samedi 5 septembre de 10h à 17h. Démonstration qi gong et taïchi de 15h15 à 15h30 Forum des associations de Marguerittes Nous…
Démonstration rare de Tai Chi Chuan interne avec Maître Chu (ITCCA)
Vidéo rare ! Maître Chu démontre un travail interne de très haut niveau, où le Qi permet de repousser un adversaire sans force musculaire. Anduze accueille chaque année l’un des plus grand maitre de tai chi du monde, Maitre Chu, héritier direct de la Chine ancienne,…
Entretien avec Maître Chu (2/2) : les trésors du Taï Chi Chuan
Ce qui est perçu clairement s’énonce facilement. Ainsi est-il de première importance de recueillir les témoignages des Maitres, qui possèdent cette faculté de faire passer de façon simple de hautes notions, de rendre accessible des savoirs ancestraux parfois…
Entretien avec Maître Chu (1/2) – Article paru dans Karaté-Bushido
Article paru dans Karaté-Bushido en février 1998 Propos recueillis par Yves Blanc, Alex Chénière, Paul Woofon et Didier Leboucher (avec le soutien de Paul Woofon pour la traduction du chinois au français). Né à Canton en 1945 et installé en Grande-Bretagne depuis une…