École ITCCA Nimes-Marguerittes) Découvrir le Taï Chi Chuan

Les séances de Taï Chi Chuan à Nîmes et Marguerites

Le Taï chi chuan est pratiqué en Chine depuis des siècles. Il est à la fois un art martial non-violent et sans compétition, une technique de santé et de développement personnel. Ici, on est donc au service de la santé, de l’efficacité et du bien-être, et on prend son temps !
Efficacité et douceur, engagements et sérénité se conjuguent harmonieusement : la magie du Taï Chi Chuan !


Apprentissage forme 108 mouvements
Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et résistances. il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,
Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
 écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….

Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande efficacité qui s’appuie sur un sentiment de bien-être et de sérénité.

Les horaires des séances à Nîmes et Marguerittes

JourHeureActivitéLieu
Lundi 18h30-19h45 Taï Chi Chuan 1 Jardin Intérieur
19h45-21h15 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Centre Pablo Neruda (salle de danse)
Mercredi 19h45-21h Taï Chi Chuan 1 Jardin Intérieur
Samedi 9h00-10h30 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Centre Pablo Neruda (salle de danse)

Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation