École ITCCA Nimes-Marguerittes) Découvrir le Taï Chi Chuan

Les séances de Taï Chi Chuan à Nîmes et Marguerites

Le Taï chi chuan est pratiqué en Chine depuis des siècles. Il est à la fois un art martial non-violent et sans compétition, une technique de santé et de développement personnel. Ici, on est donc au service de la santé, de l’efficacité et du bien-être, et on prend son temps !
Efficacité et douceur, engagements et sérénité se conjuguent harmonieusement : la magie du Taï Chi Chuan !


Apprentissage forme 108 mouvements
Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et résistances. il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,
Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
 écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….

Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande efficacité qui s’appuie sur un sentiment de bien-être et de sérénité.

Les horaires des séances à Nîmes, Marguerittes, Moussac

JourHeureActivitéLieu
Lundi 18h30-19h45 Taï Chi Chuan 1 Jardin Intérieur
19h45-21h15 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Centre Pablo Neruda (salle de danse)
Mercredi 19h45-21h Taï Chi Chuan 1 Jardin Intérieur
Jeudi 19h30-20h45 Taï Chi Chuan 1 Foyer municipal - Moussac
Samedi 9h00-10h30 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Centre Pablo Neruda (salle de danse)

Reprise des séances à partir du 11 septembre

Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation