Les séances de Taï Chi Chuan à Nîmes et Marguerites
Le Taï chi chuan est pratiqué en Chine depuis des siècles. Il est à la fois un art martial non-violent et sans compétition, une technique de santé et de développement personnel. Ici, on est donc au service de la santé, de l’efficacité et du bien-être, et on prend son temps !
Efficacité et douceur, engagements et sérénité se conjuguent harmonieusement : la magie du Taï Chi Chuan !
Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et résistances. il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,
Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….
Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande efficacité qui s’appuie sur un sentiment de bien-être et de sérénité.
Les horaires des séances à Nîmes et Marguerittes
| Jour | Heure | Activité | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | 18h30-19h45 | Taï Chi Chuan 1 | Jardin Intérieur |
| 19h45-21h15 | Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong | Centre Pablo Neruda (salle de danse) | |
| Mercredi | 19h45-21h | Taï Chi Chuan 1 | Jardin Intérieur |
| Samedi | 9h00-10h30 | Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong | Centre Pablo Neruda (salle de danse) |
Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation
