École ITCCA Nimes-Marguerittes) S’initier au Qi Gong

Les séances de Qi Gong à Nîmes et Marguerites

Le Qi Gong est une pratique millénaire, l’un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet exercice fait partie intégrante du Taï Chi Chuan mais peut être pratiqué seul. Dans les 2 cas, il est employé au service de la santé.


Groupe de personnes pratiquant le Qi Gong
Douceur et présence au geste pour un retour vers l’unité
Les bénéfices du Qi Gong sont clairement identifiés et reconnus pour de nombreuses pathologies usuelles : 
mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …

Il permet de réveiller des facultés engourdies, un retour à un sentiment d’unité et redonne accès au potentiel de vie du corps.
En un mot : vitalité du corps et de l’esprit !

Les horaires des séances à Nîmes et Marguerittes

JourHeureActivitéLieu
Lundi 12h30-13h30 Qi Gong Jardins de la Fontaine
19h45-20h45 Qi Gong Centre Pablo Neruda (salle de danse)
Mardi 10h30-11h00 Qi Gong Jardin Intérieur
Jeudi 12h30-13h30 Qi Gong Centre Pablo Neruda (salle de gymnastique)
18h30-19h30 Qi Gong Jardin Intérieur
Samedi 9h-10h Qi Gong Centre Pablo Neruda (salle de danse)

Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation